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不憤怒的生活
羅易.吉里奧（Louie Giglio）
只要還活在這敗壞世界裡，就會有許許多多激起我們憤怒的事；但是，憤怒與因憤怒而失去喜樂，截然不同。沒什麼比怒氣騰騰地過日子更可憐的了，如果我們想脫離天天咬牙切齒的懷怨生活，這關鍵之鑰就是「禱告」。「放下一切，全都交託給神吧！」每當我這樣說，人們總是覺得我講得太簡單了。不過，若想擊退憤怒，這實在是最強而有力的方法。無法解決的憤怒，會像其他罪一樣欺騙我們，讓人誤以為只要表達出自己的憤怒，就能掌控全局。但實情是：當我們的心被怒氣燻得焦黑時，加害者卻可能正在世界某處悠閒地渡假。現在請你將目光從加害者身上移開，單單仰望耶穌吧！請記住，祂那帶著釘痕的手，正緊緊握著我們的手。耶穌難道一點都不關心，不愛我們嗎？難道神為我們所行的事，不比我們做的任何事來得偉大嗎？ 請饒恕吧！惟有這樣，我們才能再次回到「完整」。單單領受神對你的愛，將自己的報復之心擺在神面前。只要願意來到神面前，神就為我們動工，祂會撲滅那可怕到會燒毀我們異象的憤怒之火。而我們所要做的就是放下，向公義的審判者⋯⋯神禱告。
Goliath Must Fall
一節默想
詩篇10：3〜4
我們惟有在與神的關係裡，才能確知什麼是惡。惡人在神面前狂傲自大，又抵擋神。他們不因自己的貪婪感到羞愧，反而面帶驕傲，譏笑神不追究不義，又說心中沒有神。惡人之所以成為惡人，原因非常明確，就是他們心中沒有神。 「心中沒有神」，就是人萬惡之根源。
今日禱告
公義慈愛的父神！ 求你幫助我看到惡人的道路享通時，不要心懷不平，而要存耐心等候，直到你的時候滿足。你是鑒察一切，折斷惡人膀臂，幫助謙卑人的全能真神，當我感到不安，無力和無助時，更要倚靠你。
