往來傳舌的，洩漏密事；大張嘴的，不可與他結交。（箴20:19）
曾經聽過一個例子，某甲因為在職場上跟上司的互動缺乏默契，甚感委屈，於是便時常在某個團體中公開向人們詳細的分享、傾訴自己心中的難處，聽者中有人或許是出於同情與憤慨，便開始對外講某甲那位上司的不是，耳語也就漸漸傳開了，而眾人在傳的過程當中不免有所加油添醋，且最後竟還傳到某甲的那位上司耳中！但最後所被傳的話已經與最初某甲在該團體中的分享有所不一，卻也造成了那位上司對某甲的更多誤解，並對某甲「疑似在背後說他壞話」的舉動甚感不滿，彼此的相處也就更差；某甲在該團體中的公開分享，也許一開始的確傾訴了自己的情緒，但最後卻把情況給弄得更僵。
現代的社會，許多人都會對某些狀況感到委屈，但我一直主張「難過/委屈的事，不要逢人就說」！人都會有難過/委屈的時候，而稍感委屈便逢人就說，恐怕也不是適切的表現，且反而有可能把事情越弄越糟。難過/委屈/尷尬的事，不要公開說，而是要挑對象說！考量點包括您所挑的傾訴對象是否成熟，以及這麼做的效益。為什麼難過/委屈/尷尬的事，不要公開說、逢人就說？至少有以下四個原因：
１．有些聽者只是徒把它當作消遣話題
人群中難免有人格成熟度不夠的人，他們不見得會把您所分享的難處與窘境給當一回事，反而是當成自己茶餘飯後的八卦，這應該不會是您原先的期待，亦是我們不值得把難過/委屈的事給公開對人群說的原因之一。
２．會傳到不該聽的人耳裡
您所說的話，若沒有慎挑對象，很可能傳到某些不該聽的人的耳裡，比方說該事件的關係人。屆時可能只會把情況越弄越糟。
３．會對不成熟的聽者造成過大的心理衝擊
有些聽者的成熟度不見得夠，在聽過您所傾訴的負面內容，得知某些人的品格原來如此的不堪，恐怕會對聽者的心理造成一定程度的衝擊，使之陷入軟落或偏激之中。
4．會讓「抱怨」成為一種習慣
一遇到難過/委屈的事便逢人就說，久而久之會成為一種說話習慣，會讓您習慣的想繼續在生活中找到類似的「題材」來與人分享，以達到與人互動的目的，但這樣的習慣會改變自己看世界的角度，讓自己越來越悶忿，也會讓朋友遠離您，切記！一個習慣性抱怨的人，旁人也許會同情他，但卻很難發自內心的喜歡他。
人人都會有難過、委屈、尷尬，以致需要找人傾訴的時候，然而一個成熟的人，不會總是把難過/委屈的事給公開說、逢人就說，而是會懂得挑對象說，節制的說。這才是較為成熟的作法。 發行日期：2017/10/08 撰文：施以諾
【上帝的小叮嚀】
往來傳舌的，洩漏密事；大張嘴的，不可與他結交。（箴20:19）
【編者的悄悄話】
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