AHA—人生大扭转=醒悟- Awakening、诚实 – Honesty、行动- Action
大部分的基督徒都明白和接受诚实的重要性，知道自己必须对自己和上帝诚实。
在约翰一书里，圣经告诉我们，如果我们向上帝认罪，他是信实的、是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。圣经也说，耶稣死在十字架上时，替我们承担了我们本来该受的刑罚。耶稣为我的罪死了，好叫我认罪时，上帝会赦免我。
知道了以上这一些，我们一般上会告诉自己，不必再做得更多了：‘只要我对自己、对上帝都诚实，那就够了。’但是要人生大扭转，那就不够的。
@ 雅各书5章16节说，我们应该彼此认罪，互相代求，‘使你们可以得医治。’我们如果向上帝诚实地认罪，他就会赦免我们，但是如果我们也向别人诚实地认罪，我们就会得到医治。
‘医治’是什麽意呢？ 其实，彼此认罪，使我们为自己所做的事承担起责任，并且帮助我们寻得鼓励，以摆脱内心挣扎的恶性循环。如果我们把自己隐藏在黑暗里的事强拉硬拽地摊在阳光下，即使它又踢又闹的，我们就会发现它对我们的控制力将大不如前。
而且雅各所谈到的‘医治’，比你想象中更能够按照字面意思去理解。
不说你不知：有一本没宗教背景，题为《应付压力》的当代心理学教科书，肯定了认罪的疗效。该书作者主张道：‘倾向于隐瞒秘密的人，比那些不这麽做的人，平均上患有更多生理和心理方面的疾病……包括更严重的焦虑症、抑郁症，以及诸如背痛及头痛等身体反应……认罪时把自己内心幽暗处的秘密说出来之后，那股如释重负的感觉，往往足以抵消掉刚开口时的难堪。 这项研究成果也获得箴言28章13节的支持：‘遮掩自己罪过的，必不亨通；承认离弃罪过的，必蒙怜恤。’
* 你如果曾向别人认过罪的话，这当时对你有什麽帮助呢？你是否心里压抑着什麽秘密的罪，不愿把它摊在阳光下呢？
@雅各书 5:16 所以你们要彼此认罪，互相代祷，好得到医治。义人的祷告有极大的力量和功效。
@ 约翰一书 1:5-10 我们从耶稣那里听见、现在传给你们的信息就是：上帝是光，在他里面毫无黑暗。 6如果我们说与他相交，却仍过着黑暗的生活，就是撒谎，没有遵行真理。 7如果我们生活在光明之中，像上帝在光明中一样，就能够彼此相交，上帝儿子耶稣的血能洗净我们一切的罪。8如果我们说自己没有罪，便是自欺，真理就不在我们心中。 9如果我们承认自己的罪，上帝是信实公义的，必赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。 10我们如果说自己没有犯过罪，就是把上帝看作说谎的，他的道也不在我们心中。
*宜芳 妈妈的生命见证 ( 在开播后的12分30秒 ) 有你的祷告参与在其中…
https://www.youtube.com/watch?v=7dHgbHzl5x0&feature=youtu.be
