查考聖經，充滿許多對說話的教導。有一篇文章把聖經中教導慎言整理，很値得分享。

這篇文章提出五不五要：
*五不：
1）不說惡言
「溫良的舌是生命樹；乖謬的嘴使人心碎。」（箴言十五4）
「不以惡報惡，以辱駡還辱罵。因為你們是為此蒙召，好叫你們承受福氣。因為經上說：『人若喜愛生命，願享美福，須要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不説詭詐的話；也要離開惡行善，追求和睦，一心追趕。」（彼得前三9-11）

2）不說閒話
凡人所說的閒話，當審判的日子，必要句句供出來。因為要憑你的話定為義；也要憑你的話定你的罪。」（馬太十二36-37）「你們不要論斷人，免得你們被論斷；你們用什麼量器量給人，也必用什麼量器量給你們。」（馬太七1-2）

3）不說謊話：「說謊言的嘴，為耶和華所憎惡；行為誠實的，為他所喜悅。」（箴言十二22）

4）不說戲言/汚言：「汚穢的言語，一句不可出口。」（弗四29），「淫詞、妄語，和戲笑的話，都不相宜，總要説感謝的話。」（弗五4）

5）不説怨言：「凡所行的，都不要發怨言，起爭論。」（腓立比二14）

*五要說：
1）說感謝的話：「當用詩章、頌詞、靈歌彼此對說，口唱心和地讚美主。凡事要奉我們主耶穌基督的名常常感謝父上帝。」（弗五19）

2）說造就人的話：「只要隨時說造就人的好話，叫聽見的人得益處。）（弗四29）

3）說合宜的話：「口善應對，自覺喜樂，適合其時，何等美好。」（箴言十五23）

4）說和氣的話：「你們的言語要常常帶著和氣，好像用鹽調和，就可知道該怎樣回答各人。」（歌羅西四6）

5）說讚美的話：「我要時時稱頌耶和華，讚美他的話必常在我口中。」（詩篇卅四1）
除聖經外也有許多有關言語的「金言良語」，與大家分享幾句：

 「說話三要素：該說時會說–水平，不該說時不說–聰明，曉得何時該說何時不該說–高明。」
 「良好的心是花園，良好的思想是根莖，良好的說話是花朵，良好的事業就是果子」(英國諺語)；
 「語言最能暴露一個人，只要你說話，我就能了解你。」(本·瓊森)
 「當事實擺在眼前的時候，說話和辯論都是多餘的。」( 拉伯雷 法國)
～ 謝禧明牧師～心靈Spa 於 蘆洲123018