文章來源：基督教論壇報https://www.ct.org.tw/1344141#ixzz5rTkhgQBI
～特約編譯鍾小玲／報導
恩典是基督徒生命中明確無誤的標誌，無論是私下還是公開，每天屬靈操練、活出恩典都很重要。
恩典是一種關係，以基督為主的生活就是透過禱告和讀經，不斷地與上帝對話。在充滿恩典的生命中，紀律和順服是重要的表現，因為上帝一切所為都是為了促使我們從內在開始改變，然後我們的外在行為才能與祂白白給予我們的恩典相稱。
哥林多前書十五章10節：「然而靠著神的恩典，我得以有了今天，而且他賜給我的恩典並沒有落空；我比眾使徒格外勞苦，其實不是我，而是神的恩典與我同在。」（新譯本）
回顧上帝信實的恩手
福音媒體自由撰稿作家，同時也是全職媽媽的梅格．布夏（Meg Bucher）分享了以下十個每天操練、活出恩典的方法，前五個是私下的，後五個是公開的。
個人活出恩典的五個方法：
1、記念
對恩典來說，最重要的是記念。每天在生活中回顧上帝信實的恩手很重要，透過靈修和禱告日誌，我們可以回頭看看上帝已經回應了我們哪些禱告。在困難的時刻，可以透過之前的掙扎來回想祂的同在。
更重要的是，我們可以選擇記住祂的真理，聖經的真理。耶穌告訴我們每天都要背起自己的十字架，每天都要向自己死。耶利米哀歌三章23節說，上帝的憐憫每一天都是新的。
2、感恩
恩典會帶來感恩。保羅提醒我們，在任何處境下都要滿心感恩，即使是處在生活的風暴中，在無法忍受的日子裡，也要感恩。上帝應許祂永遠不會撇棄我們，這足以讓我們的心向祂對齊。我們的心每天都在爭戰，上帝都看到了，只有祂了解我們的心。每天感謝上帝，就是每天活出恩典。
饒恕是重複的過程
3、饒恕
饒恕是每天活出的恩典，比起與他人連結，我們的心更多與上帝連結。對方能向我們道歉很好，但對方如果沒有道歉呢？饒恕往往是個重複的過程，與上帝獨處時，在禱告中和聖經中尋求神時，我們可以學習如何順服祂的旨意，靠著聖靈的能力做到全然的饒恕。
4、禱告
禱告是我們與上帝溝通的熱線，與祂保持聯繫是每天的恩典行為。耶穌離世後留給我們禱告的特權。永遠不要停止禱告，學習在禱告中把一切交託給神，只有祂有能力處理我們的問題，使我們在信心中依靠祂。
5、讀神的話
聽上帝的話並按照祂所說的去做，我們必須讀祂的話。每天讀上帝的話就是活出恩典，因為每天接觸祂的話並不是人人都有的特權，上帝要我們把祂的話刻在心版上。耶穌在世時，祂一早就與天父獨處，當魔鬼試探祂、法利賽人壓迫祂時，耶穌明白神的話。然而，光讀神的話是不夠的，恩典能把神的話帶下來，使我們活出祂的話。
公開操練恩典生活的五個方法
1、鼓勵人
要花時間去鼓勵人。使徒保羅告誡教會信眾應互相鼓勵，和平相處，建立尊榮上帝的榜樣。不只是對教堂外的人，我們應該將這些標準應用於我們所有的關係上，把我們的目光從自己身上移開，轉去鼓勵他人，是每天可以活出的恩典。
2、服事人
世上總有人需要我們的幫助，上帝告訴我們要接觸社會上的窮人、孤兒、寡婦。當我們抽出時間服事別人時，就會活出恩典來。無論是我們是在自己的社區還是在世界各地，地方教會都可以將我們與需要我們的人聯結起來。
上帝也看到我們微笑
3、常微笑
笑聲常常是尷尬和害怕的混合物，我們很少意識到微笑的力量，光是對某人微笑就可以帶來很大的不同。首先，看見你微笑的人心情可能變好；其次，對方會感到被人看見、認識、接納。微笑提醒我們，不只是周圍的人看到我們，信實的上帝也看到我們。
4、唱詩歌
詩篇中充滿了對上帝的敬拜和讚美。別人聽到我們讚美神，無論是唱詩歌或是口頭表示感謝，都使恩典大大彰顯。即使在社交媒體上也要尊榮上帝，把神的光和愛傳播到黑暗之處。每天都要唱詩讚美神，祂配得我們一切的頌讚。
5、打招呼
跟人打招呼可以成為每天的恩典。恩典是一種禮物，上帝呼召我們順服，去傳福音給人。一句簡單的問候可能只是讓人感覺被看見，也可能開啟一段對話，發展一個全新的關係。不要怕，勇敢地跨出第一步，主動去問候人，透過我們的禱告和神的話，再加上我們的生活經驗，上帝會預備我們與他人進行有意義的對話。（資料來源：ibelieve）
