圖：樂果實
住在美國，經常看到週末在社區利用住家車庫拍賣一些家裡不用的東西。有些人經常貪小便宜買了別人家要丟的東西，結果車庫變髒亂的倉庫。有一本書叫「斷、棄、捨」一位日本家庭主婦告訴大家如何「斷、棄、捨」的心理和藝術去整理你的家，讓我得靈感開始整理一些生活的廢物，結果清理出一大堆的垃圾，這些東西成了我們的重擔。
*你也來一起清除吧：
□自恃：不把上帝或人放在眼裡，自以為是。結果人生遭遇問題時，背負重擔無人願跟他分擔。
□不知足：只看所沒有的，不能為所擁有的來感恩分享。 許多人擁有很多，但不願與人享受，變成佔有。
□ 困倦：只顧忙碌，沒有安靜的時間休息安靜，造成身心靈的重擔。許多人勞碌，卻不知道為何而活。
□ 憂慮：杞人憂天，生活充滿假設性的問號和恐懼，把許多憂慮放大，導致被憂慮捆綁挾制，難怪很多人得憂鬱症。
□ 絕望：陷入四面楚歌，心存「永遠走不出去」的思想。
生活沒有意義，絕望是走上『死亡』結局。他們不知道 「絕望」是上帝希望的開始。
□ 罪纍：罪性的綑綁，不敢坦然向上帝承認自己的軟弱，尋求上帝的赦免。
經上說：「所以只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。」（希伯來四16）
□ 驕傲：看不見自己的有限，掩飾自己的軟弱。不懂得依靠『恩典』的幫助。
□ 死亡：因為生命的功課未準備好所產生的恐懼，失去了永生的盼望。
□ 寂寞：缺乏交心的伴侶，自覺沒有人在乎我，不知道耶穌是至好朋友，生命活在黑暗的角落。
□ 惶恐：面對的問題無力解決，找不到答案的惶恐，影響思緒與心情的穩定。
□ 嫉妒：自認不夠完美所帶來的憤怒與自責。 每一件事都拿來與別人比，把自己的失敗的責任都推給別人。
□ 失望：對失敗的投降，不能實現理想的沮喪。 常常力不從心，産生無力感。被挫敗的心理纏繞，看不見生命的陽光。
□ 懷疑：失去經歷上帝的愛，不信任上帝，也不能信任別 人、活在不確定的人生，失去了信心與把握。
□ 羞愧：擦不掉的罪惡感，罪惡的記憶永遠存留，成為在生命的痕跡。
□ 悲傷：無法突破烏雲，看不見天日，生命充滿不快樂。
□ 鄉愁：心靈流浪，不知何處是家。成為心靈的流浪者。
謝禧明牧師 蘆洲060919
https://youtu.be/5LonlMRCR78
