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徐白瑞
（Brian K. Shipman）
十四世紀有個名叫雷蒙的王室成員，吃是他最喜歡做的事，若能隨心所欲，他可以整天吃個不停，因此他的身形肥胖。一次叛變中，雷蒙的弟弟將他軟禁起來，但雷蒙的牢房和一般的不同，窗和門並沒有鐵條。 是要雷蒙減輕體重，恢復身材，他就能自由地走出獄門，回到自己的崗位。 然而，獄卒每天送來香噴噴的開胃菜和美味豐脂的餐點，使雷蒙掙扎於自己的選擇。
結果雷蒙怎麼做呢？他選擇了吃，終其一生都沒有離開牢房。 雷蒙手握自己牢房的鑰匙，他所要做的只不過是吃得適量。
罪正是一個枷鎖 – 就好比雷蒙的貪吃。 我們可以選擇犯罪獲得暫時的快樂，但難以在神國度中正大光明地服事；反之，我們也可以拒絕短暫的罪中之樂，然後服事於神國中，享受真正的自由。
「自由」這個詞在今日常被定義為「只要我喜歡，有什麼不可以」。 然而，真正的自由是不被罪捆綁，完成神為你定好的計畫。
耶穌會怎麼做？ （WWJD Today?）
一節默想
耶利米書50：2、4
耶穌說：「凡動刀的，必死在刀下。」（太26:52） 以刀劍取得權勢的巴比倫，被另一個以刀劍取得權勢的國家 – 波斯所滅。 列強爭奪霸權、世界局勢更迭時，神命令刀劍來執行審判和對祂選民所採取的救贖行動，正同時進行著。 表面上是戰爭，實際上卻是神在實行救贖。 世界史乃是在神手中進行的完全救贖史。
今日禱告
神啊，感謝你是我的真牧人，前來找尋我如同找尋迷失的羊一般，並使我與你訂立永遠的約，與你聯合。 每當我因罪而受苦時，幫助我謹記與你立下的約是永恆之約，使我不要深陷於失敗和灰心之中，而是相信應許並剛強站穩。
