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約翰·歐特堡
（John Ortberg）
靈魂的結構無法空轉。但靈魂沒有附帶顯示量表，靈魂倦怠的跡象非常細微：
·周遭一切似乎比平常更讓你厭煩。突然覺得自己配偶連嚼口香糖，都是一項重大的人格缺陷。
·即使簡單的決定也會讓你感到猶豫不決。
·吃、喝、消費等衝動比平常更難以壓抑。
·容易為了獲得短期利益，而不顧長期的高額損失。以色列人之所以崇拜金牛犢，就是因為他們厭倦等待摩西與神。
·你的審判就是苦難。
·變得較為膽怯。
耶穌被釘十字架時，門徒四散逃跑，但祂卻是為他們的生命而獻上自己為祭。變節的不是門徒的身體，而是他們的靈魂。
當我們匆忙的時候，靈魂就會不健全。如果靈魂得不到所需要的休息，就會感到疲乏。我們要知道，休息對靈魂産生的果效：帶給靈魂平安。耶穌說：「我留下平安給你們；我將我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的。你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。」（約14 ： 27）當你讓靈魂休息的時候，你就是讓它得到耶穌為你預備的平安。
心靈守護者（Soul Keeping）
