過濾屬靈雜質的濾心
我的身體就是聖殿/金寬善
人身體的養分是透過血液來輸送到全身。尚若血液裡流動著雜質，或是含有高膽固醇，就會危害我們的身體。因此負責過濾血液的腎臟，其功能相當重要，每顆腎臟約由百萬個腎元所組成，以過濾血液中的雜質，維持體液和電解質的平衡，並將所生成的廢物透過尿液排出體外。若腎臟失去功能，就要進行血液透析（洗腎）來過濾血液。
同樣地，我們屬靈的血液也是如此，假若在神的話語裡，我們參雜進各種屬世價值觀，就會使屬靈的身體亮起紅燈。默想神話語就像過濾屬靈血液的濾心一樣，如果我們不主動透過神的話語和禱告，進行屬靈血液的過濾，就會導致需要用人工的方法（用外力）來過濾，讓神不得不用審判的信息和事件來過濾我們。
因此，我們要有合乎聖經的思考模式和價值觀，藉此過濾掉屬靈的雜質，如同人體的雜質藉著尿液排出體外一樣，將之排除，不然，我們的靈與生活會因著毒素被破壞殆盡。當我們透過聖經的話語，回轉來到神面前時，屬靈的血液才能得到潔淨。我們務要將神的話語，作為生活惟一的準繩和思考的基準。
一節默想
士師記14：3-4
世界會選擇最聰明和強壯的人謀事，但是神的方法與世界不同，祂藉著世上不足和軟弱的人，成就奇妙的事（林前1：27〜28）。即使是執意與非利士女子結婚的參孫，神也使用他的愚昧來成就拯救的工作。無論是我們的不足或是環境的不利，都不能攔阻神的拯救計畫。雖然不足和軟弱，但我們是屬神的人。
今日禱告
公義的主啊，我反省自己過去是否有被情慾蒙蔽雙眼，因而無視祢話語的愚味行為。即使在人的過犯和軟弱上，祢也能成就聖潔的旨意；祢的同在使我得著安慰和力量。求祢幫助我勇於捨棄自己眼中看為好的，使我的生活完全合乎祢心意。
https://www.youtube.com/watch?v=gjKAjXyd9yQ
