大家好，我是阿龍
是我媽媽帶我來教會，當時去了好幾個教會，有在city的，在北岸的，在其他地方的，最後選擇在恩道教會，很早來過幾次，最後選擇恩道教會，約書亞小組。（媽媽建議：你就加入約書亞小組）
我在生活的壓力下，很多事情，會往壞處去想，事務往往有好壞，但如果你一直往壞處去想，結果本來是好的，但由於你的主觀消極的，原本不是很差的結果也變消極了。
每週過禮拜，總要開始先唱幾首歌，看著臺上的歌手和台下教友如此投入，還有配合的節拍手動揮舞，也許大家在這周，也會碰到不順心的事，在歌聲中，不順，苦惱，疲勞，壓力，會得到減緩，會有勇氣，智慧，力量，應付接下來的生活和工作。
約書亞聚會時，聚會結束前大家會分享，大家會把，這周發生的，喜事，壞事，開心的，不開心的分享給大家，我想這是個壓力釋放閥，人有時在生活即便承受了大量的苦難，壓力，勞累，誤解，還會表面很平靜，但這不是什麼好事，身體和內心會被這些負面的東西，慢慢壓垮，有時你要說出來，和大家分享。在分享時，你會發現，並不是你一個在遭受苦難，大家都會有，當分享開心的事情，你又會哈哈大笑，相互取笑，妙語連珠。
我在工地生活碰到過一間事情（疫情期），那是一個有很多煩心事的工地，問題，壓力，綿綿不絕，到了安裝保溫棉環節，就來了一個島人，這個項目有4套三層獨棟，一般都是一個保溫棉隊伍來做，咋就派一個人來做保溫棉，我就問他，咋就你一個人，他回復說就一個，他就一個人默默的安裝保溫棉，我有時會給他一罐飲料，談幾句，有次和他談話時，他突然說，你信上帝嗎，我機械說：信，他馬上跪下，我一看，我也單膝跪下，他就開始用島語說，我想那應該是祈禱，我聽不懂，但應該請求主給於他和我力量和勇氣。
在你遭受苦難時，不要喪失對生活的勇氣，對美好的嚮往。停止消極和負面，當被人誤解時背叛時，不要被憤怒衝昏頭腦，（耶穌被鞭打，背負十字架）在面對誘惑時，要有定力，（耶穌面對魔鬼的誘惑）在擁有金錢和權利，能力時，不會膨脹，濫用，壓迫欺淩弱小，（當你為王時）犯錯時，要有認錯和改過的勇氣，弱小時，會有一時的放棄，但會靠祈禱，重新振作起來。（彼得三次不認主），肩負起責任。
