這個世界裡有許多嚴肅的事情正在發生，我們需要留意這些事情，並為此作好準備。然而我們同時也需要學會放鬆心情，接受現實，不因此過度緊張和擔憂。
神藉著祂的愛子耶穌基督的受死與復活已經賦予我們美好的生命，我們需要學習如何去享受這生命。 (@ 約翰福音10:10b …我來了，是要叫羊(或譯：人)得生命，並且得的更豐盛。) 儘管有發生在我們周遭世界所有令人憂心的事情 …
我們每天都應該坦承宣告：「這是耶和華所定的日子。我在其中要高興歡喜。」
我們基督徒應該多做的就是開懷大笑。
我們往往會用沉重的心情面對每一件事─ 過錯、期待自我完美、我們在 神裡面的成長、我們的禱告生活、聖靈的恩賜，和背聖經經文.. 我們時刻背負這樣的重擔。
若我們肯稍微多笑一點 ─振作起來，「加油」─ 我們會發現一點點的笑聲能讓那重擔輕省許多。
在我們所居住的這個世界裡，並沒有太多事情值得開懷大笑，所以我們需要刻意去做才行。
要找許多可以擔憂的事相當容易。要快樂，我們就需要下一點功夫。
我們需要開懷大笑，並享受快樂的時光。
@ 詩篇 32:11 你們義人應當靠耶和華歡喜快樂；你們心裏正直的人都當歡呼。
